Kiến thức dinh dưỡng

Theo đánh giá của Viện Tim mạch Việt Nam năm 2019, sự gia tăng của bệnh lý tim mạch đã không thể lường trước được, được coi như “đại dịch toàn cầu”. Bệnh không những là gánh nặng về sức khỏe mà còn về kinh tế, do đó việc điều trị và phòng ngừa bệnh…

Để loại bỏ mụn trên da, có nhiều biện pháp được áp dụng, trong đó có điều chỉnh chế độ ăn uống. Vậy thực phẩm tốt cho da mụn nào nên thêm vào thực đơn? Xem ngay bài viết sau của H&H Nutrition! Mụn ở da có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác…

Cá chép, cá trích, cá thu... là những thực phẩm bổ sung Omega 3 tốt cho sức khoẻ được các chuyên gia H&H khuyên dùng mỗi ngày. Omega-3 là gì? Vai trò của omega-3 đối với cơ thể Omega 3 là một trong những loại axit béo không no thiết yếu của cơ…

Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng sức đề kháng cho cơ thể. Việc bổ sung kẽm cho người lớn như thế nào và lượng kẽm cần thiết mỗi ngày là bao nhiêu? Trong bài viết sau, H&H Nutrition sẽ chia sẻ đến bạn đọc những kiến thức cần thiết…

Viên uống bổ sung kẽm cho nam giới loại nào tốt? Việc bổ sung kẽm cho nam giới một trong những biện pháp quan trọng cho khả năng sinh sản của giới nam, giúp nâng cao chất lượng tinh trùng, giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới. H&H Nutrition đã tổng…

Dấu hiệu thường gặp của một cơ thể thiếu kẽm chính là rụng tóc. Vậy nên bổ sung kẽm cho người rụng tóc như thế nào? Cùng H&H Nutrition giải đáp vấn đề này nhé! Có cách nào bổ sung kẽm cho người rụng tóc hiệu quả không? Biểu hiện rụng tóc chính…

Mấy tháng thì cho trẻ uống thêm sữa ngoài là tốt nhất? Khoảng thời gian tốt nhất để bổ sung sữa công thức vào chế độ dinh dưỡng của trẻ sơ sinh là khi nào? Các loại sữa tốt cho trẻ sơ sinh. Bên cạnh sữa mẹ thì sữa ngoài cũng là nguồn thực phẩm cung…

Thiếu canxi là gì? Cách kiểm tra trẻ thiếu canxi tại nhà bố mẹ có thể thực hiện? Dinh dưỡng cho trẻ thiếu canxi các mẹ nên biết. Thiếu Canxi là một tình trạng phổ biến ở trẻ. Thiếu Canxi có thể gây ra nhiều biến chứng cho thần kinh, cơ xương và…

Bệnh nhân mắc ung thư bàng quang sống được bao lâu? Mức độ nguy hiểm của căn bệnh này như thế nào? Cùng H&H Nutrition theo dõi bài viết sau để giải đáp những thắc mắc trên nhé! Bàng quang là cơ quan rất quan trọng của cơ thể con người, tuy nhiên…

Kẽm là nguyên tố cần thiết trong cơ thể. Tuy nhiên, mọi người vẫn chưa biết cách bổ sung và nên bổ sung kẽm trong bao lâu để tốt cho cơ thể. Kẽm là nguyên tố vi lượng, tồn tại số lượng ít trong cơ thể. Thế nhưng, khi thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng đến các…