Dinh dưỡng hàng ngày

Sữa tăng miễn dịch cho người già được các chuyên gia H&H Nutrition khuyên dùng: Sữa tăng miễn dịch cho người già Boost Optimum Sữa Boost Optimum giúp người già khỏe mạnh hơn Sữa Boost Optimum là sản phẩm dinh dưỡng hoàn hảo với khả năng phục…

Nên ăn gì sau khi mổ ruột thừa? Sau khi mổ ruột thừa cần ăn những thức ăn dễ tiêu như cháo gạo, bánh mì, sữa, súp xay. Nên giữ chế độ ăn nhạt, nên ăn nhiều thức ăn giàu chất xơ. Thức ăn có chứa chất xơ thô có thể tăng cường hoạt động của đường tiêu…

Coenzyme Q10, còn được gọi là CoQ10, là một hợp chất giúp tạo ra năng lượng trong tế bào. Cơ thể có thể tự tạo ra CoQ10 nhưng việc tự tạo ra đó có xu hướng giảm dần theo tuổi tác. Các tình trạng sức khỏe như bệnh tim, rối loạn hệ thần kinh, tiểu…

Hợp chất thực vật là các hợp chất được tìm thấy trong thực vật. Chúng được tìm thấy trong trái cây, rau, ngũ cốc, đậu,... Ăn nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật đầy màu sắc là một cách tuyệt vời để bổ sung các chất gọi là phytochemicals,…

Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym tăng cân có thể lựa chọn bún, phở, ốp la… cùng với ngũ cốc, hoa quả và sữa sẽ giúp cung cấp năng lượng đầy đủ cho cơ thể sau một đêm dài và giúp mở đầu năng lượng cho ngày mới tốt hơn. Tiếp đó, giữa buổi sáng nên…

Sữa Fomeal Basic Soup có nguồn dưỡng chất phong phú, giúp người bệnh hấp thu tốt hơn và hồi phục sức khỏe nhanh hơn. Nếu bạn đang tìm kiếm một bài review Sữa Fomeal Basic Soup từ các vị bác sĩ, chuyên gia có nền tảng dinh dưỡng, thì đây là bài viết…

Bước đầu tiên để thiết kế thực đơn dinh dưỡng cho bản thân đó là xác định số cân của mình. Bạn cần phải nắm rõ cân nặng của bản thân để có thể điều chỉnh lượng calo trong thực đơn phù hợp. Tiếp theo, ta cần xác định lượng calo nên ăn vào trong ngày…

Có nên dùng THỰC PHẨM CHỨC NĂNG trong TẬP LUYỆN THỂ THAO hay không? Câu trả lời là CÓ. Thực phẩm chức năng không thể thay thế cho một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng nó cũng góp phần giúp mang lại lợi ích, nhưng mức độ này sẽ tùy thuộc vào…

Selen là gì? Selen là một nguyên tố hóa học hiếm, khoáng chất vi lượng cần thiết cho cơ thể nhưng được ít người biết đến. Bên cạnh đó, selen cũng là chất chống oxy hóa quan trọng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, chống các gốc tự do hình thành trong cơ…

Vitamin tan trong nước là một tập hợp các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) và vitamin C. Sự thiếu hụt các loại vi chất như các loại vitamin thường khó để nhận biết hơn các chất dinh dưỡng đa lượng như đạm, đường, béo. Nhưng thời…